寶寶除了經(jīng)常用嘴巴探索世界，手也是他認(rèn)識周圍新鮮事物的重要工具。所謂心靈手巧，手的控制能力直接反映大腦的成熟發(fā)育。特別是手部從全手掌抓，到多個手指摟，再到拇食指的精細(xì)對捏，體現(xiàn)的都是中樞神經(jīng)的控制能力。這種精細(xì)的操作也給大腦提供了更多的刺激，促進(jìn)了大腦功能的發(fā)育。所以拇、食指精細(xì)捏取對寶寶很重要，爸爸媽媽其實是可以在生活和玩中讓寶寶進(jìn)行鍛煉的。今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來給爸爸媽媽們推薦幾款鍛煉寶寶精細(xì)運(yùn)動的小游戲！

1~3個月的寶寶

發(fā)育特點：新生兒存在一個握持反射，會反射性地抓住放入手中的物品；到第2個月時，他的手眼協(xié)調(diào)性會增強(qiáng)；到第3個月，他的兩只小手就可以握在一起，長時間拿住小玩具，此時雙手將會是他最感興趣和最方便的“玩具”。

推薦小游戲

拍拍手

讓寶寶舒適地平躺在媽媽身上。媽媽舉起寶寶的兩只手，在他視線正前方晃動，吸引寶寶對手的注意力。一邊念兒歌，一邊輕輕拍動、擺動寶寶的小手，讓寶寶的視線追隨手的運(yùn)動。

好處：這個游戲可以鍛煉寶寶的手部技能，促進(jìn)小肌肉和運(yùn)動能力的發(fā)展。

4~6個月的寶寶

發(fā)育特點：到了這個階段，寶寶的運(yùn)動不再局限于剛出生時的反射行為，你會發(fā)現(xiàn)他的動作和姿勢更加協(xié)調(diào)一致，并且變得更有目的性。例如，他會有意識地握住物品，并逐漸能把抓住的物品放入嘴中，能撕紙，能將蓋在臉上的毛巾扯掉等等。

推薦小游戲

1、拿取玩具

將積木、小車、小球、小動物玩具等放在桌子上，抱著寶寶坐在桌旁，指示他自己伸手去拿取玩具。

好處：伸手夠取靜止不動的玩具，是初步鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)的一種方式。

2、看書翻頁

準(zhǔn)備一本色彩豐富、簡單易懂的插圖紙質(zhì)書，并和寶寶一起閱讀，每講完一頁就指導(dǎo)寶寶去翻頁，經(jīng)過多次練習(xí)后讓他學(xué)會一次只翻一頁。

好處：這不僅能訓(xùn)練寶寶的手部技能、發(fā)展觸覺，而且有利于促進(jìn)親子交流。

7~12個月的寶寶

發(fā)育特點：寶寶已經(jīng)能自如地抓起玩具、互相敲打了。他喜歡用手指摳洞洞、按按鈕，還能用拇指食指捏起小物件，而不是“手掌一把抓”。積木玩具比較適合這一年齡段寶寶，可以練習(xí)抓握、敲擊、搭建圖形，激發(fā)寶寶的想象力，發(fā)展手眼腦協(xié)調(diào)和立體感知。

推薦小游戲

1、玩具分類

準(zhǔn)備幾個收納箱，給寶寶做示范：將玩具按不同顏色一件一件揀起，分別放入不同的收納箱中，每揀一件就給寶寶看一下，同時配以解說“紅色的，綠色的……”。重新把玩具混在一起，協(xié)助或提示寶寶把玩具分類放入收納箱中。

好處：這游戲可以訓(xùn)練寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力以及觀察思考能力。

2、壘高塔

寶寶能夠自己坐穩(wěn)后，給他準(zhǔn)備一些堆疊玩具（比如積木或圓環(huán)），鼓勵他在動手的同時保持坐立平衡。寶寶最初的興趣可能在于把積木推倒，而不是把它疊起來；不過，到了9-12月齡左右，他就能夠?qū)蓧K積木搭在一起了。

好處：可以鍛煉寶寶手部動作和空間感知能力

3、用手吃食物

當(dāng)寶寶已經(jīng)添加輔食到一定程度時，可以將小饅頭、小饃花放在寶寶的餐桌上，讓他練習(xí)自己用手抓著吃。其他小物品也是可以的，目的是讓寶寶逐漸學(xué)會用拇指和食指捏取。

好處：有助于寶寶拇指、食指的精細(xì)鍛煉。

以上就是我為大家整理的1歲內(nèi)的寶寶多玩玩這幾個小游戲，有助于精細(xì)運(yùn)動的發(fā)展，還請大家多多關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)，我們會隨時更新更多更好的有關(guān)醫(yī)學(xué)知識、醫(yī)療招聘及考試輔導(dǎo)等相關(guān)信息。敬請期待！