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最為直接的方法便是到醫(yī)院進(jìn)行尿碘的檢查，只需要提取自身尿液，經(jīng)過實(shí)驗(yàn)室化驗(yàn)后，即可得知結(jié)果。一般來說，數(shù)據(jù)顯示小于25ug/L，為重度患者；小于50ug/L大于25ug/L，為中度患者；小于100ug/L大于50ug/L，為輕度患者，這里需要注意，即使是輕度患者，也要多加注意，做好相關(guān)的補(bǔ)充。

如果有以下幾個現(xiàn)象，建議及時(shí)進(jìn)行該項(xiàng)檢查：

1.反應(yīng)大，在1-3月時(shí)段體重迅速下滑。

2.生活在缺碘區(qū)域，對海產(chǎn)藻類食物攝入過少或者不食。

3.懷孕前體重過輕，營養(yǎng)難以跟上，有厭食或挑食的現(xiàn)象。

4.脖子越來越粗。

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