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排卵期重要，安全期也不必忍著。

排卵期是造人的「重點(diǎn)時(shí)期」，但其他時(shí)間都憋著，想著在排卵期可以「彈藥充足」一舉拿下，可能適得其反。 因?yàn)殚L時(shí)間禁欲反而可能會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。

備孕的時(shí)候，「安全期」不需要忍著保持正常的性生活頻率，才能在排卵期有健康、強(qiáng)壯的小蝌蚪可以用。而且，即使是計(jì)算出來的「安全期」也只是理論值，「安全期」也有可能發(fā)生排卵。

當(dāng)然為了提高效率，保證在排卵期的性生活更加重要。除了看日歷、測體溫，準(zhǔn)媽媽們也可以通過更科學(xué)的排卵測試筆，找準(zhǔn)排卵期。

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