醫(yī)學教育網(wǎng)為廣大考生整理了復習備考高級中藥調(diào)劑員考試的經(jīng)驗，希望對廣大考生有所幫助。

假如你的大腦在醒后感到遲鈍，這說明腦脊髓灰質的狀態(tài)不佳。通常，醫(yī)學教育網(wǎng)搜集|整理人們睡眠包括一個重復的周期，這種周期有兩個階段，在第一個階段（沉睡階段），大腦的活動是微弱的，若在這時起床，你尤其會在時間和空間上感到迷糊。在第二個階段（蘇醒階段），腦電波與醒時是相似的，此刻起床，你會很快清醒。當然，最理想的是在睡眠周期結束時醒來，所以建議考生不要經(jīng)常打亂自己的起床的時間。