現(xiàn)代人越來越崇尚治未病，美容院及醫(yī)院美容皮膚科進(jìn)行按摩時(shí)不可缺少的一個(gè)品種——精油，因其從天然植物中提取，被認(rèn)為是綠色的護(hù)膚中藥制品，已悄然成了居家護(hù)發(fā)護(hù)膚、按摩美容的媒介。如何挑選適宜個(gè)性化的精油，發(fā)揮“以外養(yǎng)內(nèi)”的作用，在此介紹一些常識(shí)，可供朋友們選購時(shí)作參考。

　　大多數(shù)精油無法直接抹在皮膚上（除薰衣草油、茶樹油外），必須在基礎(chǔ)油（即媒介油、基底油）中稀釋后，才可用于人體肌膚上。單方的精油可以調(diào)入基礎(chǔ)油中使用，如同每一味中藥性味、功效各不相同一樣，不同的精油其作用是不同的：

　　橄欖油 有助防止皮膚紅腫刺痛；夏季可以預(yù)防紫外線過度照射誘發(fā)的皮膚癌，冬季滋潤(rùn)肌膚，保持彈性，對(duì)于皮膚干燥、皸裂有較好的防治效果。適宜干性皮膚。

　　玫瑰花精油 有助消炎殺菌、疏肝活血通絡(luò)；適合干性、敏感缺水皮膚，可促進(jìn)細(xì)胞再生，也適宜更年期的女性朋友，常用可保持肌膚紅潤(rùn)光澤。

　　薰衣草精油 有助鎮(zhèn)靜寧神、助睡眠，舒緩壓力、平和心情，適宜高血壓、工作緊張、煩惱者。也可促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡皮脂分泌，治療燙傷及蚊蟲叮咬，預(yù)防及改善脫發(fā)。

　　茶樹純精油 有助提神、殺菌消炎，可收縮毛孔、平衡油脂分泌、潔凈皮膚，毛孔粗大或有粉刺者可選用。適宜于工作緊張，常吃快餐者。

　　薄荷精油 有助清涼醒腦、緩解疲勞、緩解肢體腫脹、緩急鎮(zhèn)痛。也可調(diào)節(jié)皮脂分泌，適用于腦力繁重、血管性頭痛、油性肌膚者。

　　天竺葵精油 有助靜心、舒解壓力、抗憂郁、抗氧化?？伤沙谄つw，平衡皮脂分泌，收斂毛孔，增強(qiáng)上皮細(xì)胞防御功能。適用于所有肌膚。

　　百里香精油 有助醒腦、集中注意力。刺激白血球再生，提高肌膚免疫力，促結(jié)疤，抑制頭屑和落發(fā)。適用于用腦過度、脫發(fā)者。

　　檸檬精油 有助提神、消除緊張或焦慮?？纱龠M(jìn)血液循環(huán)，殺菌止痛。平衡油脂分泌，收縮毛孔。淡化斑痕，緩解肌膚老化。敏感皮膚也可選用。