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艾滋病的預防從哪幾方面入手？

1、加強消毒：醫(yī)護工作者遵循了一定的安全措施就可以避免艾滋病在患者和工作人員間、患者之間的傳播。通過針刺感染艾滋病的比率少于1比200.在針刺后使用抗艾滋病藥物進行消毒可以進一步減輕被感染的風險。

2、不要共用針頭：如果你需要諸如海洛因這樣的麻醉劑，不要和別人共用你的針頭，以及不要使用已經(jīng)被人使用過的針頭。

3、管理好個人衛(wèi)生用品：唾液傳播艾滋病病毒的可能性非常小。所以一般接吻是不會傳播的。但是如果健康的一方口腔內有傷口，或者破裂的地方，同時艾滋病患者口內也有破裂的地方，雙方接吻，艾滋病病毒就有可能通過血液而傳染。汗液是不會傳播艾滋病病毒的。

4、飲食方面：

①黃豆 黃豆中除含豐富蛋白質以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使進入體內，也難以生長繁殖。

②苦瓜 苦瓜中的苦瓜蛋白，對于進入人體內的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治療效果。

③大蒜 大蒜中含有植物殺菌素，對各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預防各種疾病。據(jù)研究，將艾滋病病毒放入大蒜汁中5分鐘便全部死亡。所以，平時多吃大蒜，對預防艾滋病具有重要的意義。

④海帶 海帶中含碘最多，碘化物能促進炎癥滲出物的吸收，對癌癥有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護人體免疫系統(tǒng)的細胞，不受艾滋病病毒的侵害，從而預防艾滋病。

5、安全性行為：在所有的性行為中使用安全套。沒有全程正確使用安全套的性交模式，如陰道交和肛交是一種高危行為。少數(shù)人透過和艾滋病感染者進行口交而通過傷口被感染，但這種方式通常被認為是低風險的。但是，如果你希望絕對的安全，甚至在口交中也應當使用安全套。

艾滋病嚴重的并發(fā)癥

1、導致肺動脈高壓

肺動脈高壓： 艾滋病毒是通過激活炎癥細胞后，產生一些叫做“炎癥因子”的化學物質，可使肺動脈中層平滑肌細胞增厚、內層內皮細胞損傷。

2、呼吸系統(tǒng)感染

呼吸系統(tǒng)感染：卡氏肺孢菌肺炎、卡波齊肉瘤、肺結核，如果癥狀進行性加重，可死于呼吸衰竭。

3、內分泌系統(tǒng)損傷

內分泌系統(tǒng)的損傷可出現(xiàn)腎上腺功能不全和低腎素血癥，低血壓，持續(xù)性低血鈉和高血鉀，甲狀腺功能低下，糖尿病和腎上腺危象等。

4、肌肉骨骼損傷

肌肉骨骼系統(tǒng)的損傷可引起游走性關節(jié)炎，關節(jié)疼痛和關節(jié)腔積液，酷似風濕性關節(jié)炎，抗風濕治療效果不佳，亦可表現(xiàn)有多發(fā)性肌炎，肌肉明顯壓痛及活動障礙，肌肉活檢呈壞死性肌炎。

5、腎功能衰竭

腎功能的損傷可引起間質性腎炎和腎小管壞死，出現(xiàn)蛋白尿，少尿，高度水腫，氮質血癥及腎功能衰竭。

6、心腦血管的破壞

心血管系統(tǒng)的損傷引起心動過速，心臟增大，充血性心力衰竭。

7、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂

長期腹瀉引起水電解質紊亂，神經(jīng)系統(tǒng)的損傷引起智力下降，反應遲鈍，抑郁，憂慮，類妄想狂精神病或癡呆。

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