更年期癥狀常見于中國女性月經(jīng)期斷絕前后患有更年期綜合征時，是極其影響患者本身身體及心理的疾病表現(xiàn)，更甚者會影響到患者的家庭生活，很多女性都不知如何治療更年期綜合征。醫(yī)學教育網(wǎng)根據(jù)一些資料整理了三種藥膳，分別為：菊花百合湯、甘麥蓮棗湯、玄地烏雞湯，可幫助患者調節(jié)更年期癥狀。具體內容如下：

1.菊花百合湯：

組成：白菊花6克，干百合50克（鮮品加倍）。制作：菊花略洗拍碎，干百合先泡脹，加水同煮，待干百合軟爛，可加糖適量服用。

功用：養(yǎng)心安神，平肝潛陽。適用于更年期陽亢心神失安者。

2.甘麥蓮棗湯：

組成：甘草6克，淮小麥15克，麥冬10克，蓮子15克，大棗30克。制作：將甘草，淮小麥，麥冬三味藥先煎汁取渣，用藥汁煮蓮子、大棗服用。

功用：清心安神，養(yǎng)陰潤燥。適用于治療更年期婦女燥動之癥。

3.玄地烏雞湯：

組成：玄參9克，生地15克，烏骨雞500克。制作：烏骨雞弄凈去內臟，將玄參、生地置雞腹中縫牢，加水文火燉熟，放調味作菜肴吃。

功用：補血（補血食品）滋陰、補腎平肝。適用于更年期腎虛，頭暈目糊，氣陰不足。

更年期是每位女性一生中必經(jīng)的路程，在這個過程中，我們可能很難控制一些身體及心理的變化，但是希望以上三種治療更年期癥狀的藥膳，大家能夠合理運用到生活中，幫助大家用更平和、愉悅的心態(tài)度面對更年期、面對生活，讓自己的生活不受影響，使自己過得更愉快！