焦慮癥是什么引起的？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

焦慮癥的因素不是尤其明確，跟遺傳因素，個(gè)性特征和心理壓力有關(guān)系，可以建議朋友在藥物或者心理治療的同時(shí)，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友們聊聊天，聽聽舒緩的音樂改善一下，在生活之中如果出現(xiàn)焦慮癥的話，病人一定要積極的做好自我調(diào)節(jié)的工作，從而能夠讓自己早點(diǎn)遠(yuǎn)離焦慮這種情緒的困擾，和對(duì)于生活的影響，其實(shí)關(guān)鍵就是調(diào)節(jié)好情緒。

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