相信很多人都想知道有效的預防卵巢炎發(fā)生的方法有什么？下面請大家仔細閱讀醫(yī)學教育網(wǎng)編輯專門為您整理的有效的預防卵巢炎發(fā)生的六種行為這篇文章吧。

1、女性朋友們最好是避免一些不必要的婦科檢查，因為有些婦科檢查用的器械消毒不當，會導致感染，引發(fā)炎癥，也會導致炎癥擴散，加重卵巢炎病情。

2、女性朋友們在日常生活中最主要的就是注意個人衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)期間、分娩后以及流產(chǎn)后的衛(wèi)生，內(nèi)衣要勤換洗，不要受風寒，在月經(jīng)期間還要注意不要過度勞累。保持衛(wèi)生是預防卵巢炎的好方法。

3、女性朋友平時還要多喝水，因為如果女性患有卵巢炎的話，很容易發(fā)熱，所以要多喝水來降溫。這對防止卵巢炎都有著幫助。

4、女性朋友們不要在月經(jīng)期間進行性生活，因為在月經(jīng)期間，女性的身體免疫力和抵抗力都比較弱，如果在這個期間進行性生活的話，很容易導致病菌入侵，導致卵巢炎發(fā)病，最終引發(fā)不孕。

5、由于患者足月分娩或自然以及人工流產(chǎn)后的機體抵抗力下降，病菌經(jīng)陰道、子宮上行感染并擴散到輸卵管、卵巢，引起卵巢炎癥。所以預防卵巢炎應該避免人流。

6、女性朋友們要注重日常的飲食，多吃一些比較清淡的、有營養(yǎng)的食物，盡量少吃一些生、冷、辛辣刺激性比較強的食物。經(jīng)常吃辛辣食物可能會增加患上卵巢炎的幾率。

以上是醫(yī)學教育網(wǎng)整理的有效的預防卵巢炎發(fā)生的六種行為，相信女性朋友做到以上的六點一定可以遠離卵巢炎！