關(guān)于患有弱視的人在飲食方面應(yīng)該注意什么？的問題，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集的相關(guān)資料整理如下，供大家參考。

弱視是發(fā)生在眼部的常見疾病之一，為了緩解本病，建議患者應(yīng)該多吃些下面的食物：

1、蛋白質(zhì)

如瘦肉、禽肉動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。

2、維生素A

各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類；植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等胡蘿卜素。缺乏維生素A，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時候容易患夜盲癥。還可以預(yù)防、治療干眼病和眼睛的疲勞。

3、維生素C

是組成眼球水晶體的成份之一，如果缺乏就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

4、鈣粉

鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都相對比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

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