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氣候的因素

炎熱的天氣會讓我們出汗增加，排尿減少，尿液濃縮這會促進結石的形成。

飲食方面

飲食結構比較單一、過多，這也會導致結石的形成。

長期憋尿

由于尿是人體腎臟排泄的廢物，所含尿素等弱堿性物質，可與部分蛋白質發(fā)生反應，若停留在體內時間過長就會誘發(fā)結石。

茶水代替“水”

結石本來就由礦物質沉積而來，濃茶里的鞣酸、可可堿等成分會促進結石形成，就像茶杯用得久會出現(xiàn)茶垢一樣。

疾病的影響

例如出現(xiàn)腎積水、輸尿管狹窄等問題后，也容易繼發(fā)腎結石。

遺傳代謝性因素

比如痛風可以導致尿酸排泄過多，大量的尿酸就可能在腎臟形成結石等等。

腎結石的早期癥狀一般表現(xiàn)為以下幾種情況：

無任何明顯癥狀表現(xiàn)：

這類腎結石患者一般是由于腎結石較小，或是在腎臟內滯留而沒有刺激如何泌尿器官的患者常表現(xiàn)出無癥狀。

腎絞痛：

腎結石梗阻后，刺激內壁，引起腎區(qū)疼痛。疼痛發(fā)作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。

血尿：

腎結石并發(fā)感染后。產生肉眼可見性血尿或鏡下血尿，以后者居多。

輕度腎積水：

常常是腎結石梗阻后，引發(fā)積水癥狀，但由于在前期一般都是引起的是輕度積水。

如何預防腎結石：

多喝水：

水能稀釋尿液并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。

多活動：

對長期久坐教室的學生、長期久坐電腦前的辦公室白領，建議應當在繁忙的學習、工作之余，多參加體育鍛煉，如打球、跑步等，減少結石的發(fā)生或促使腎結石排出。

不宜吃含豐富嘌呤豐富的食物：

動物內臟、海產品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。

補充纖維素：

飲食中適當?shù)募有┐旨Z，可以防止結石發(fā)生。

不宜吃含脂肪太多的食物：

吃了肥豬肉等脂肪多的食品會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能障礙，如出汗多、喝水少、尿量少，腎結石就容易形成。

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