關于小兒肥胖癥帶來的負面影響都有哪些很多人都不是特別的了解，為了幫助大家了解小兒肥胖癥帶來的負面影響都有哪些，醫(yī)學教育網的小編特為您整理撰文如下：

1、 肥胖兒童的空腹血胰島素水平明顯高于正常兒童，高胰島素血癥的發(fā)生率為46%，長期的肥胖容易導致糖尿??；

2、 40%的肥胖孩子并發(fā)了脂代謝異常，這是高血壓、冠心病、膽石癥、動脈粥樣硬化的誘因；

3、 將近一半的肥胖孩子已出現了脂肪肝，造成了肝功能的損害

4、 在心理測試中，肥胖孩子的自我意識受損，自我評價低，不合群，比正常體重的孩子有更多的焦慮感，幸福感和滿足感差。

同樣是胖胖的孩子，究其發(fā)胖原因卻不盡相同。引起兒童肥胖的原因主要有3種：

1、 單純性肥胖。這一類肥胖主要是由于環(huán)境因素及營養(yǎng)過度造成的，孩子每天攝取的能量超過了其所消耗的能量，從而導致了大量的脂肪堆積在體內，引起肥胖。這種類型的肥胖占兒童肥胖的99%.

2、 繼發(fā)性肥胖。這一類肥胖是由內分泌紊亂或代謝障礙而導致的，發(fā)生率低，約占1%.造成繼發(fā)性肥胖的病因有胰島素瘤、甲狀腺機能減退、腎上腺皮質增生癥、顱咽管瘤、肥胖性生殖無能綜合癥等。這一類的肥胖需經醫(yī)生治療。

3、 藥物性肥胖。在治療哮喘、腎病等過敏性和免疫性疾病時，由于服用了大量腎上腺皮質激素類藥物，孩子會發(fā)胖，一般在停藥后會恢復正常體重。

提醒：被確定為單純性肥胖的孩子，應該立刻開始控制飲食，在醫(yī)生的指導下進行有效的減肥：營養(yǎng)食譜、良好的生活習慣、父母的鼓勵、孩子的信心、加強體育鍛煉，都是重要因素，缺一不可。

寶寶減肥準則

對肥胖癥的孩子來說，合理的飲食尤為重要。調理肥胖癥兒童的飲食原則是在不影響兒童正常的生長發(fā)育的前提下，根據不同的年齡、性別、身高、體重及運動量來控制他每天攝入的總熱量，使每天攝入的熱量低于每天消耗的熱量。進得少，出得多，身體內原先堆積的脂肪才能被消耗掉，這是一個很簡單的道理。以下的幾條注意事項請在日常生活中使用：

1、避免食用高能量、高脂肪的食物，如：巧克力、糖果、黃油、油炸食物、甜點心、甜飲料；

2、減慢進食速度

3、多吃含粗纖維的食物

4、三餐合理搭配，比例為：1/2/1，晚餐后不吃點心

5、通常每天給孩子攝取的食物的總熱量應該在800-1500千卡，可參照文后的食物熱量表。

6、另外，孩子的膳食一定要平衡，必須合理分配膳食中蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例，蛋白質不應低于總熱卡的20%，其中，乳類、蛋、魚、蝦、瘦牛肉、豆制品等優(yōu)質蛋白應占總蛋白的50%以上，適當控制脂肪和碳水化合物的攝入量，約各占總熱卡的30%和50%.

以上關于小兒肥胖癥帶來的負面影響都有哪些的文章由醫(yī)學教育網的小編為您整理，相信大家在經過對上文的閱讀后對于小兒肥胖癥帶來的負面影響都有哪些都有了一定的了解，希望小編的文章可以對您有幫助。