喉嚨痛發(fā)炎怎么辦？相信很多人都想知道，那么有哪些緩解的方法呢？相信大家看了下面這篇文章就會明白了。

溫鹽水漱口

當嗓子發(fā)炎的時候，可以用溫鹽水漱口的方法進行緩解的，可以緩解因為發(fā)炎而引起的腫痛情況，希望大家可以注意一下。

蜂蜜檸檬茶水

蜂蜜也是一種很好的方法，因為蜂蜜中含有有益的物質，這些物質可以緩解喉嚨痛，比止咳糖漿還有用。

茶水有消炎功效，檸檬有助于黏膜收縮。德格爾曼博士建議：1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個檸檬的汁進去。

雞湯面條

你知道嗎?其實雞湯是很有效的抗感冒秘方。有研究發(fā)現，因為雞肉中含有一種氨基酸物質，可以幫助減少肺部的黏液，達到祛痰止咳的效果。而面條吞咽簡單，可以緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎哦。

吮吸蒜瓣

專家表示，大蒜中含有的的蒜素物質，有助于殺滅細菌。建議大家將蒜瓣切開后直接吮吸，這樣做有助于緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，也可以立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘效果最好。

甘草水漱口

中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。《麻醉與鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項研究結果顯示：患者術后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。

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