腰間盤突出患者在生活中要有哪些注意事項？相信很多人都對這類問題感興趣，為此醫(yī)學教育網小編特地為大家編輯整理了腰間盤突出患者在生活中要有哪些注意事項這篇文章，希望對大家有所幫助。

1.患上了腰間盤突出需要注意不要過度的彎腰與扭轉腰椎，因為這樣可能會造成突出的腰間盤的大動，會使得患者疼痛加劇，同時患上腰間盤突出的患者不要長時間的坐著，這樣不利于膨出的腰間盤的復位，導致腰間盤突出更加嚴重。

2.應該盡量減少腰椎的用力，所以患者不要背負重物。

3.腰間盤的急性發(fā)作者一定要臥床休息，減少活動，必須下床的時候一定要戴上特制的醫(yī)用腰圍，以保證腰椎的穩(wěn)定。

4.急性發(fā)作的腰間盤突出或者是治療期間的腰間盤突出最好經常保持平臥平板床。

5.腰間盤突出的患者可以采取推拿按摩的方法治療腰間盤突出，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，避免治療不當造成腰間盤突出的加重。

6.患有腰間盤突出的患者應該時刻保持腰部以及下肢的溫暖，切記不能貪涼，否則會加重腰間盤突出的癥狀。

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