我是年逾七旬的退休干部，由于在職時長期伏案工作，得了嚴重的頸椎病，經(jīng)常感到頸部僵硬，當抬頭、低頭、睡眠轉身時，就會因腦供血不足而眩暈，給生活帶來不便。

去年，一名資深中醫(yī)教授推薦用啤酒瓶治頸椎病，可消除長期低頭彎頸造成壓迫血管所致的缺血暈?，F(xiàn)象，可讓頸椎恢復到正常曲度，血流得以暢通，暈眩隨之減輕、消失。

具體做法：把啤酒瓶用裁剪好的一小塊柔軟的舊毛巾卷裹瓶身，并用縫衣針用線固定好。醫(yī)學教`育網(wǎng)搜集整理治療操作時，人仰臥在床上，將啤酒瓶放在頸后頸椎凹陷部位，讓瓶與頸部自然吻合，頸部左右輕輕擺動。每次半小時，一天兩次。

我現(xiàn)在改變體位時頭不暈、頸不硬，周身舒暢。不過，這種方式只能用于頸椎生理曲度變直和“反弓”，其他情況不適用。