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    全身耐力-康復(fù)醫(yī)學(xué)治療主管技師輔導(dǎo)精華

    全身耐力是康復(fù)醫(yī)學(xué)治療主管技師考試需要了解的知識點,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理了相關(guān)資料,便于各位同學(xué)復(fù)習(xí)備考!

    全身耐力:進行全身活動的持續(xù)能力。全身運動耐力的決定因素是機體有氧代謝的能力,取決于心肺功能和骨骼肌代謝能力,臨床上把全身耐力訓(xùn)練稱為有氧訓(xùn)練(aerobictraining)。

    全身耐力訓(xùn)練:采用中等強度、大肌群、動力性、周期性運動,持續(xù)一定時間醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理,以提高機體氧化代謝能力或全身耐力的鍛煉方式。常用于健身強體和心肺疾病、代謝疾病和老年人的康復(fù)鍛煉。

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