懷孕之后如何做好口腔衛(wèi)生保??？相信很多孕媽想要了解，具體包括下面幾個方面，供大家參考。

1. 重視孕期口腔衛(wèi)生，掌握口腔保健的方法，堅(jiān)持每日兩次有效刷牙，餐后漱口。

2. 做好定期口腔檢查和適時的口腔治療，孕期里口腔疾病會發(fā)展較快，定期檢查能保證早發(fā)現(xiàn)，早治療。

3. 使用不含蔗糖的木糖醇清潔牙齒，木糖醇是一種從白樺樹或者橡樹中提取的甜味劑，不含蔗糖，因此不會引起蛀牙。有促進(jìn)唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細(xì)菌和清潔牙齒的作用。

4. 增加營養(yǎng)攝入，保持營養(yǎng)平衡。除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A、D、C和一些無機(jī)物乳鈣、磷攝入也十分重要。

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