孕期脹氣該如何護理：

首先，在懷孕初期，是激素分泌改變所致。這時孕婦體內(nèi)的孕激素含量增加，使得胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，就妨礙了消化活動。大部分的孕婦，脹氣最嚴重的時候，就是在懷孕后的前3個月，醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理過了這段時間就會慢慢減緩。所以這是正常現(xiàn)象，對寶寶健康沒什么影響。

其次，在懷孕中后期是子宮擴大，壓迫到腸子，使得腸子不容易蠕動所致。如果孕婦本身就有腸胃方面的疾病，如便秘、脹氣、蠕動能力較差，孕期脹氣的時間可能會持續(xù)到懷孕四五個月左右。

最后，一些不當?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)也會促使孕婦脹氣，如經(jīng)常吃豆類、醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理淀粉類、面食、花椰菜和碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。