無機鹽鎂的代謝與調(diào)節(jié)是什么?
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鎂的日攝入量約250mg,其中2/3來自于谷物和蔬菜。
吸收:部位主要在回腸,是主動運轉(zhuǎn)過程。
消化液中也有多量鎂,長期丟失消化液(如消化道造瘺)是缺鎂的主要原因。
排泄:主要是腎。
經(jīng)腎小球濾過的鎂大量被腎小管回吸收,僅2%~5%由尿排出,每日排出約100mg。
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