醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)小編整理了“尿的顏色與健康 ”相關(guān)知識供大家參考學(xué)習(xí)，希望對大家能夠有所幫助！

尿的成分是95%的水加5%的代謝物，所以，一些疾病可以從尿液的顏色上表現(xiàn)出來。

1. 透明帶淺檸檬色：健康

尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應(yīng)該呈現(xiàn)健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。

2. 蒲公英黃：可能你剛起床

在腎臟里積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色。因為腎臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，但這些尿液依然要承擔排除體內(nèi)毒素的任務(wù)。再加上一夜的睡眠使人體處于相對脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的，不需要有太多的擔心。一般在你喝過水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉(zhuǎn)。

3. 橙黃：尿液中有過多的維生素B

服用過量的維生素B會導(dǎo)致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會轉(zhuǎn)清。醫(yī)生建議如果你習(xí)慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過1片。

4. 寶石紅：是不是吃了甜菜根或胡蘿卜

一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是，不用擔心，尿液變紅的現(xiàn)象只是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。

5. 黃色中帶有紅色：該去醫(yī)院檢查一下了

如果不是處于月經(jīng)期，而尿液中帶有紅色，則很可能是尿路感染的癥狀。如果尿的顏色不但變紅，同時還伴有很重的氣味，或是小便時感到疼痛，那就一定是感染了細菌。另外比較常見的情況可能是膀胱炎，需要馬上去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。