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    營養(yǎng)師:不同顏色香蕉營養(yǎng)價值不同

    “營養(yǎng)師:不同顏色香蕉營養(yǎng)價值不同”相信是準(zhǔn)備參加臨床營養(yǎng)師考試的朋友比較關(guān)注的事情,為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:

    青色香蕉:如果要追求新鮮感的話青色香蕉是選擇。青色的香蕉甜味中雜糅著些許酸澀味,蕉體也屬于較硬的狀態(tài),更符合喜歡吃硬一些香蕉的網(wǎng)友們的口感。而青色香蕉的“整腸效果”也非常值得期待,有便秘的朋友們可以嘗試食用。

    黃色香蕉:黃色香蕉的香味、甜味以及硬度都處于適當(dāng)?shù)臓顟B(tài),也是受大眾歡迎的一種狀態(tài),其香甜可口、軟硬適中的口感讓人們感到滿意。另外,黃色香蕉的美容和抗衰老效果是的,因此愛美的女性可以多選擇黃色香蕉。

    茶色香蕉:茶色的香蕉是香蕉熟透了的狀態(tài),香味和甜味都會顯得格外濃郁,蕉體也更加柔軟,更加適合老年人以及消化功能不好的網(wǎng)友食用。茶色的香蕉在增強免疫力以及預(yù)防胃潰瘍方面有其獨特的功效。另外,如果要制作香蕉蛋糕用茶色香蕉是再好不過,因為香氣格外濃郁,蛋糕的滋味也會分外分明。

    需要特別注意的是,香蕉放在冰箱中冷藏后皮會出現(xiàn)黑化的現(xiàn)象,但這并不是香蕉熟了以后變成褐色,而是在低溫影響下造成表皮變色,因此經(jīng)過冷藏以后變色的香蕉不會有真正的茶色香蕉那樣的營養(yǎng)功效。將香蕉放在常溫下保存是基本的保存常識。

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    以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“營養(yǎng)師:不同顏色香蕉營養(yǎng)價值不同”全部內(nèi)容,想了解更多臨床營養(yǎng)師考試知識及內(nèi)容,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有15年,專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認可和信賴,未來我們依然會為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

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