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    怎樣避免內(nèi)科主治醫(yī)師考試中不良情緒

    2015-12-17 17:15 來源:
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    內(nèi)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)時(shí)間很漫長(zhǎng),面對(duì)內(nèi)容復(fù)雜且范圍廣的知識(shí)點(diǎn),考生在復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)不良情緒實(shí)屬正常,重要的是如何在復(fù)習(xí)過程中克服這些不良情緒,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此為大家支招。

    切忌自暴自棄

    如果您感到復(fù)習(xí)效果不好,會(huì)不會(huì)因此氣餒、自暴自棄呢?“今年肯定過不了,明年再考吧。”有的考生可能會(huì)這樣想,然后開始三天打魚、兩天曬網(wǎng)的復(fù)習(xí)。有人把參加內(nèi)科主治醫(yī)師考試比作打一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn),如果真是這樣,士氣就很重要。未上“戰(zhàn)場(chǎng)”,先丟了士氣,如果養(yǎng)成思維習(xí)慣,通過內(nèi)科主治醫(yī)師考試就很難了。

    切忌焦慮不安

    考試時(shí)間一天天臨近,一些考生免不了焦慮,如果做了幾套模擬題后成績(jī)不理想,更是坐立不安醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。內(nèi)科主治醫(yī)師考試知識(shí)點(diǎn)多,復(fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),很多考生感覺特別折磨人,準(zhǔn)備數(shù)月之后,忽然發(fā)現(xiàn)自己跟通過考試的及格線還有距離,有焦慮情緒是免不了的,關(guān)鍵是如何克服不良情緒,回到正常的復(fù)習(xí)軌道上來。有了這個(gè)思想準(zhǔn)備,即使復(fù)習(xí)時(shí)間所剩不多,但抱著學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn),只當(dāng)是為明年打基礎(chǔ)的態(tài)度,踏踏實(shí)實(shí)找差距、補(bǔ)不足;或者報(bào)考醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的輔導(dǎo)班,通過老師的講解相信會(huì)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解及吸收會(huì)有很大幫助。

    切忌自我封閉

    在復(fù)習(xí)過程中不與人交流學(xué)習(xí)心得是大忌,有疑問要尋求幫助,畢竟一個(gè)人的思路有限,進(jìn)步也有限,如果經(jīng)常和考友們交流,大家一起研究、討論、爭(zhēng)論,借鑒別人成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和技巧,避免理解誤區(qū),學(xué)習(xí)效果事半功倍。

    其實(shí)不管你參加什么考試,在復(fù)習(xí)過程中都會(huì)出現(xiàn)不良情緒,內(nèi)科主治醫(yī)師考試也不例外。關(guān)鍵是通過自身的調(diào)整克服不良情緒的惡化,相信通過我們的努力,克服考試不良情緒不是難題。

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