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    口腔執(zhí)業(yè)助理轉(zhuǎn)移減壓法

      口腔執(zhí)業(yè)助理備考中,考生要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力,以減輕壓力。

      有意識的轉(zhuǎn)移注意力是減輕心理壓力的有效途徑??忌獙W(xué)會自我調(diào)試,及時放松自己,如參加各種體育活動、泡泡熱水澡、與家人、朋友聊天,還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。

      ……

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