用法與用量

【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～5錢(qián)（鮮者0.8～1兩)。外用：搗敷或研末調(diào)敷。

【宜忌】《福建民間草藥》："凡虛寒而無(wú)實(shí)熱者忌用。"

建議吃法

材料：大蒜，鹽巴，味精＜盡可能不要用到味精＞

ｐｓ：黑甜仔菜洗的時(shí)候要很小心，因?yàn)樗际情L(zhǎng)在比較沒(méi)人注意的地方，所以它的葉子是小蟲(chóng)最?lèi)?ài)住的地方喔！為了確保你我的健康，要仔細(xì)的洗,洗過(guò)幾遍后才行，如果可以找到根的話(huà)更好！（因?yàn)橐话阒兴幎紩?huì)取根部的地方比較有藥性，葉子部分是一般食用的?。?/p>

作法如下：

油炒式：

滴幾滴油下去鍋里一分鐘后將大蒜末放下去攪拌后，

等香味出來(lái)再把洗好的黑甜仔菜放下去炒過(guò)五分鐘即可，

這樣大概七分熟，

如果你要吃全熟的話(huà)可以悶過(guò) 分鐘，不過(guò)一般人都是五分即可！

水煮式：

將水燒開(kāi)后放鹽巴下去＜看你自已可以接受的程度！＞然后還可以放一點(diǎn)老姜，這樣冬天吃可以去寒！水滾后把菜放下去大概悶過(guò)五分左右即可！如果是老人家的話(huà)可以悶過(guò)8分鐘了，吃起來(lái)口感回甘有點(diǎn)小苦！尤其是它的湯更是好喝。

泡茶式的方法：

先把這些菜洗干凈后在烈日下曬過(guò)幾天后發(fā)現(xiàn)有干枯的樣子就可以把它收起來(lái)，不管是早上中午還是晚上，當(dāng)你想要喝茶時(shí)，就可以把它當(dāng)作你的茶來(lái)飲用！

注意事項(xiàng)：月經(jīng)來(lái)不能食太多或喝太多

因?yàn)樗鼘儆诶涞氖澄?，可以降火，退熱，喉嚨發(fā)炎，口臭之類(lèi)的，如果你的體質(zhì)屬于冷的話(huà)，建議你還是適量就好！