美白牙膏的作用說到底還是保持口腔清潔，其美白功效是因為添加了特殊的摩擦劑。但只對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色者有用，即個別人群，而對四環(huán)素牙、氟斑牙等深層著色者則基本沒有效果。

牙膏生產廠家在牙膏上市前都會找相關的醫(yī)療機構進行美白對比試驗，以證實產品的功效。但廠家公布結果時，往往巧妙地回避試驗中不適合使用人群的狀況，這樣很容易誤導消費者，以為人人都適用。因此，使用美白牙膏1周后，如果牙齒污垢沒有明顯改變，最好停用。

唐牙科建議大家不要長期使用美白牙膏，特別是通過顆粒摩擦的牙膏會破壞牙齒表面的牙釉質，使牙齒表面變得粗糙，牙漬更容易沉積在牙齒表面。含氧化物牙膏的主要成分是雙氧水，盡管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如發(fā)酸、怕涼、腫脹等醫(yī)`學教育網搜集整理。

要保持牙齒的長期潔凈、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保證每天刷牙3次和正確的刷牙方法。任何牙膏都不能徹底消除牙齒色斑，只能起到保健、預防或改善“黃牙齒”的作用。此外，如果有喝咖啡、有色飲料習慣的人，最好能及時用清水漱漱口，減少色素沉著的機會，并定期去醫(yī)院洗牙、看牙，在不清楚是什么原因引起的牙齒變色之前，不要盲目相信美白牙膏的所謂神奇功效。