精品香蕉在线视频专区,偷拍精品视频一区二区三区,国产高清乱理伦片中文,亚洲午夜在线观看

    招生方案
    APP下載

    掃一掃,立即下載

    醫(yī)學教育網(wǎng)APP下載
    手機網(wǎng)
    醫(yī)學教育網(wǎng)手機網(wǎng)

    手機網(wǎng)二維碼

    微 信
    醫(yī)學教育網(wǎng)微信公號

    官方微信

    搜索|
    您的位置:醫(yī)學教育網(wǎng) > 醫(yī)學百科類 > 中藥 > 正文

    萵苣保健食譜

    2012-08-31 19:41 醫(yī)學教育網(wǎng)
    |

    炒三絲

    原料:萵苣400克,紅蘿卜200克,大蒜莖葉100克。

    做法:

    將萵苣去皮去葉,洗凈,切3厘米長細絲;紅蘿卜洗凈后切細絲。

    糖醋萵苣

    原料:萵苣400克,姜絲10克。

    做法:

    將離營洗凈,去葉和皮,切成3厘米長左右的細絲,用滾水略余,撈起瀝干水,加姜絲、麻炒萵苣油、糖、醋拌勻,即可裝盤食用。

    炒萵苣

    原料:萵苣500克,精鹽、醬油、蔥花、花生油各適量。

    做法:

    1.將萵苣削去皮,洗凈,切成長薄片,下沸水鍋中炸一下,撈出,撈去水分。

    2.鍋內放花生油燒熱,放蔥花煸香,放入萵苣煸炒,加醬油、精鹽炒至萵苣入味即可出鍋裝盤。

    粉皮拌萵苣 原料:粉皮100克,萵苣500克,細鹽、醋、醬油、味精、蒜泥、香油各適量。

    做法:

    1.將粉皮用手掰碎,用冷水泡軟,煮熟,撈出控凈水分,待用。

    2.將萵苣洗凈,切碎,放在開水鍋內過一下,撈出擠去多余水分,與煮熟的粉皮攪拌均勻,加細鹽、醋、味精、蒜泥、香油調勺,盛入入內,即可上桌食用。

    香蔥萵苣絲

    原料:萵苣塊莖、鹽、香蔥、糖、香油

    制作:

    1.萵苣削皮切絲

    2.加細鹽把萵苣絲腌一會兒,半個小時就行

    3.用手擠掉萵苣絲里出的水,將香蔥切蔥花備用

    4.起油鍋(很少一點油就夠了),加腌好的萵苣絲和蔥花,加少量糖,爆炒1分鐘就夠了

    5.盛到盤子里涼一涼

    6.等到菜涼了,加香油調一下。

    醫(yī)師資格考試公眾號

    相關資訊
    編輯推薦
    考試輔導
    回到頂部
    折疊