取穴：在腹正中線上，臍上4寸。使病人仰臥，在胸骨劍突至臍心連線中點(diǎn)取之。

作用：能調(diào)節(jié)脾胃功能、增強(qiáng)食欲。為傳統(tǒng)的防病健身穴。

操作：

（1）針?lè)ǎ汉玲樦贝?，?.5～2.0寸，至上腹部悶脹沉重，或放散性脹痛，或胃部有收縮感。注意，毫針以28號(hào)～30號(hào)為宜，不可過(guò)度深刺，避免穿破腹膜。留針15～20min醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

（2）灸法：著膚灸，灸3～7壯，炷如黃豆大，宜無(wú)瘢痕灸；艾條灸，溫和灸15～20min。