人體熱量的超量攝入主要跟人體的消化、吸收、代謝系統(tǒng)功能不正常有關(guān)，造成過量、超量吸收、轉(zhuǎn)化、形成脂肪細胞，導(dǎo)致肥胖。因而要從根本性上解決肥胖只有從其致因入手，全面調(diào)節(jié)人體的消化、吸收、代謝系統(tǒng)，使其到達其身體本身正常所需求的范圍。

人體的所有機體功能，在健康的情況下，都是能根據(jù)自身的需求，而及時調(diào)整的。消化、吸收、代謝系統(tǒng)也一樣，在健康的情況下，會根據(jù)身體各個不同的部位的具體需求而運轉(zhuǎn)，按需轉(zhuǎn)化熱量和輸送營養(yǎng)和正常吸收，從而達到身體均稱，健美的目的。因而只有把身體的消化、吸收、代謝系統(tǒng)調(diào)整好，才能達到永久瘦身，不反彈的目的。