腦震蕩的飲食調(diào)治（注意近期內(nèi)要低鹽飲食）主要有多進食低脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高血脂、冠心病及腦出血、腦血栓時，宜食用脫脂牛奶1000ml，豆?jié){500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，補以適量的菜汁及2克食鹽。伴有腦水腫時可多供給含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等食物。

腦震蕩的食療方有木耳10克，加水燉爛，加少許白糖后即食。適用于陰虛者；燕窩適量，加水燉爛，加少許白糖即食。?

禁止食用以下類型食品：興奮性飲食，如酒、咖啡、濃茶等；生冷、寒涼食物，如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等；油膩食物，其可使脾胃運化失常，加重病情，故應忌食；辛辣食物，如辣椒、辣油、芥末、韭菜等。