公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試難不難？難！備考中遭遇疲勞期是不可避免的事，怎么辦？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編給您支招。

　　我認為首先要調(diào)整心態(tài)，不要產(chǎn)生厭學(xué)的心理。在效率不高、進度不快、復(fù)習(xí)不利的情況下，不能對公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)產(chǎn)生負面情緒，不要一想到看書就很痛苦，這樣反而會加劇不良反應(yīng)。

　　在這個階段不要過分在意復(fù)習(xí)的進度，能看多少看多少，但要保證看過的東西都有所收獲，而不是像風(fēng)吹過書面一樣，只是一頁一頁的翻書。哪怕今天只看了一頁，但這一頁的東西都理解了、掌握了，今天的功夫也沒有白費，保持穩(wěn)定的心態(tài)是成功的基礎(chǔ)。

　　另外，在平時的休息時間可以多和朋友或者考友談?wù)勑?，傾倒內(nèi)心的“垃圾”，或者到醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)論壇轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和考友把心中的想法都說出來，是舒緩情緒的好辦法，給自己的大腦放放松，做好走出疲勞期的充分準備。

　　最后，不要讓自己的身體太過疲勞，雖然每天只是坐著看書，但腦力勞動的消耗也是很大的，適當?shù)倪\動來可以分散注意力，做到休息大腦的目的即可，不要過分運動影響身體恢復(fù)，從而影響第二天的復(fù)習(xí)。