如果你在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試過程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象，不妨嘗試下面幾種方法。

第一、保持鎮(zhèn)靜。

記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重，更容易發(fā)生。這時，你要保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當(dāng)對自己說“放松”

時緩緩呼氣，在你完成緩慢呼吸時，你再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始做別的題，過段時間再回過頭來做這道題醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理。

第二、聯(lián)想。

克服記憶堵塞的另一個辦法是聯(lián)想。你不妨自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來，然后，看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。如果你費盡心機(jī)，結(jié)果仍沒能從中找出任何聯(lián)系，那么，你就要試著把自己想象成出公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的主考人，在自己的大腦中“看”（即想象）試卷和答案；交替地，再把自己想象成班里最聰明的學(xué)生，并把你自己的手看做是這位聰明學(xué)生的手，即使僅僅寫出幾個似乎與答題沒多大關(guān)系的字，你也要仔細(xì)分析并捕捉其中是否能為你正在發(fā)生記憶堵塞的問題提供一些線索或啟發(fā)。

第三、利用其它試卷。

克服記憶堵塞的最后一個辦法是利用試卷上的其它試卷。在公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師標(biāo)準(zhǔn)化考試中，可能會要求考生做大量試卷，后面的試卷也許會給你提供某些線索，你可不要輕易放過有心的搜索。當(dāng)然，需要提醒的是，你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試卷，如果在后面恰巧遇到了一個與之相關(guān)或有些聯(lián)系的，就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。