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刷牙最多只能清潔牙表面70%的區(qū)域,剩下的30%還要靠牙線。由于牙齒排列不齊、牙套未安置好等原因,牙齒與牙齒之間很容易形成衛(wèi)生死角,再怎么仔細刷牙也可能清理不完全,造成口腔疾病。如今,已經(jīng)有越來越多的市民注意到這個問題,而在一些生活用品店中,也可以方便地購買到牙線,價格約為10元至幾十元不等。
不過專家提醒,市民如果對于牙線的用法不當?shù)脑挘炊菀讉ρ例l醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。在美國,醫(yī)院里有專門的衛(wèi)生士可提供牙線使用方法的咨詢,但在我國還未出現(xiàn)這樣的職業(yè)工種。市民可向醫(yī)生咨詢使用牙線的方法。
使用方法:取約20厘米長的牙線,纏繞于左、右手各一根指頭上。拉緊牙線,輕輕地放進兩齒間的空隙中,直到接觸到牙齦。上下移動,清理兩端的齒面,以去除牙菌斑及卡在此處的食物殘渣。最好在每次吃飯后都使用牙線。