你在刷牙、吃硬物時(shí)，牙齒是否會酸軟、刺痛？如果有，那就說明你的牙齒“過敏”了。醫(yī)學(xué)上稱“牙本質(zhì)過敏”。

　　近日，一項(xiàng)由中華口腔醫(yī)學(xué)會預(yù)防專業(yè)委員會組織實(shí)施的調(diào)查顯示，我國29.7%的成年人受到牙本質(zhì)過敏的困擾。“這種病就像是口腔疾病中的‘感冒’，非常常見又容易被人忽略，老百姓習(xí)慣扛著，忍忍就過去了。其實(shí)它是牙周健康的信號燈，必須引起重視。”中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會口腔衛(wèi)生保健專業(yè)委員會副主任委員、上海市口腔醫(yī)學(xué)研究所常務(wù)副所長馮希平教授說。

　　牙本質(zhì)過敏，說白了就是牙齒對某些刺激“敏感”。冷、熱、酸、甜食物，咬硬物等機(jī)械刺激，都是引起的牙齒異常酸痛感的“元兇”。除去這些刺激后，癥狀立即消失。由于患者對“酸”格外敏感，所以不少老百姓習(xí)慣管它叫“酸倒牙”。

　　牙本質(zhì)過敏雖然不像某些疾病會要命，但它影響生活質(zhì)量。首先，患者感覺強(qiáng)烈酸痛，會影響進(jìn)食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。其次，牙齒磨耗不斷加劇，除了缺損還會出現(xiàn)脫落、斷裂。最后，惡化成疼痛難忍的牙神經(jīng)炎和牙根尖發(fā)炎，此時(shí)所需的醫(yī)療費(fèi)用增加，治療難度也會加大。所以經(jīng)常倒牙，必須及時(shí)到醫(yī)院檢查。

　　馮希平給出了三大防病“妙方”：

　　第一，少吃甜食、少喝碳酸飲料，尤其是吃完東西后不能馬上刷牙。喝了碳酸飲料，口腔pH值會馬上下降，牙齒易出現(xiàn)局部礦化，使得牙本質(zhì)變軟，此時(shí)刷牙容易造成磨耗。一般我們主張，飯后漱口，一小時(shí)后才刷牙；

　　第二，注意刷牙方法，不要橫刷，不用刷毛太硬的牙刷。因?yàn)檠例X和牙肉交接的地方很柔弱，極易出現(xiàn)磨耗；

　　第三，使用含氟化物的牙膏或漱口水來保護(hù)牙齒。