?。?）注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。

　　（2）發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。

　?。?）睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

　?。?）忌酒及熱性動醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理火食品。

　?。?）脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達(dá)，情緒寧靜。

　?。?）保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　（8）勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。