（1）積極治療牙周疾病，要定期進(jìn)行全面的檢查，口腔疾病要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療。

　?。?）多嚼些口香糖、盡可能多地飲些水果汁，也可在飲水中加入檸檬汁刺激唾液腺分泌唾液。

　?。?）正確刷牙和刷舌，刷牙的關(guān)鍵是清除齒縫殘?jiān)?，刷舌可去除舌后部?xì)小的醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理指狀絨毛上的細(xì)菌，但要注意輕而慢，不可操之過急，擦傷舌部。