你是否常聽人說：“生一子壞一齒？”事實上牙科醫(yī)師表示，有些人認為生產(chǎn)后容易壞牙，是因為牙齒脫鈣的關(guān)系，這是個錯誤的觀念；因為正常生理狀況下，嬰兒生長發(fā)育所需要的鈣及磷養(yǎng)分，會由食物及母體的血液中供應(yīng)，即使在嚴重的營養(yǎng)缺乏下，也會僅從母體的骨骼中分解，所以產(chǎn)后壞牙通常都是產(chǎn)婦在懷孕期間及坐月子期間沒有做好口腔保健造成的后遺癥。

　　25歲的阿娟喜獲麟兒，正當全家人都浸淫在一片喜氣中時，阿娟卻面臨一個困擾，因為婆婆告訴她女人在坐月子期間不可以刷牙，不然會影響到身體的恢復(fù)，現(xiàn)在小娟半夜老覺得牙齦腫漲、酸痛，又不敢去看牙醫(yī)而覺得痛苦不已。

　　東群牙醫(yī)診所院長黃建文醫(yī)師表示，臺灣過去有些地方的老人家會認為婦女在坐月子時最好不要碰冷水，所以最好不要刷牙，其實這是沒有科學(xué)根據(jù)的說法，而且很容易使婦女產(chǎn)生牙周病及口腔疾病。俗話說“生一子，壞一齒”就是這種錯誤觀念造成的結(jié)果。

　　黃建文醫(yī)師表示，婦女在生產(chǎn)后通常需要增加更多的營養(yǎng)，而且進食次數(shù)也會增加，除了三餐之外，點心、水果及補品都是避免不了的。產(chǎn)后婦女通常會因為攝取過多的糖類食物而促進牙菌斑內(nèi)的細菌更加活躍，加強了牙菌斑的代謝及酸度，使懷孕婦女常會罹患牙齦炎、懷孕肉牙腫、牙周病及蛀牙等口腔疾病，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理如果在坐月子兩三個月期間都不刷牙，就會很容易造成齟齒。

　　另外本身已有輕度牙齦炎的產(chǎn)婦，在懷孕期間因為體內(nèi)內(nèi)分泌的變化，會使牙齦炎加重，雖然生產(chǎn)后產(chǎn)婦會因內(nèi)分泌重新調(diào)整而使牙齦炎有所緩解，但如果坐月子期間還不刷牙，也不進行口腔衛(wèi)生保健，那牙齦炎不但不會自行恢復(fù)，反而會更加嚴重而造成牙周病或蛀牙產(chǎn)生。

　　黃建文醫(yī)師建議，孕婦應(yīng)在準備懷孕前就應(yīng)先進行口腔的檢查及應(yīng)該治療的皆要治療完成，以避免在懷孕期間病發(fā)。由于荷爾蒙的變化及飲食習(xí)慣的改變，懷孕期間保健工作更不可少，應(yīng)養(yǎng)成用餐飯后及睡前刷牙的習(xí)慣。如果懷孕期間有口腔發(fā)炎或牙痛問題，應(yīng)該找牙醫(yī)師處理，如果需要采用積極性治療，牙醫(yī)師也會照會婦產(chǎn)科醫(yī)師給于適當?shù)闹委煟袐D懷孕期的第4至6個月時也適合再進行一次的口腔檢查。

　　此外孕婦與醫(yī)師溝通也極為重要，而坐月子期間也不應(yīng)該忽略口腔的保健，如果怕碰冷水，可以改用溫水刷牙漱口，如果已有牙齦發(fā)炎的產(chǎn)婦可適當配合使用牙周病專用的漱口水及使用牙線，而在牙刷的選擇上可使用軟毛牙刷，并配合牙齦按摩，這樣可以有利于產(chǎn)后婦女的口腔健康。