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    夏季謹(jǐn)防空調(diào)眼病突襲

      原因是空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外,也具有抽濕作用,空氣中的水分大量蒸發(fā),降低室內(nèi)空氣濕度。人們長期在室內(nèi),再加上長時間專注于一些近距離工作,眼睛眨動減少,而眼淚的蒸發(fā)增加,在這種情況下會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺,尤其常見于成年女性,財務(wù)人員、教師、醫(yī)務(wù)人員、新聞工作者也都是空調(diào)眼病常見的發(fā)病者。

      以下幾方面預(yù)防空調(diào)眼?。?

      注意合理調(diào)整室內(nèi)外溫差,室內(nèi)溫度26—29攝氏度,醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集整理相對濕度為40%—60%;一般情況下,室內(nèi)外溫差以不超過5—8度為宜;使用空調(diào)時間應(yīng)不宜過長,要經(jīng)常開窗換氣;常到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝;要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣,并且每隔一小時至少讓眼睛休息一次;要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。

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