面癱是面神經(jīng)麻痹的俗稱,往往于清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn),一側(cè)面肌活動(dòng)不靈、嘴巴歪斜。本病是否能夠徹底痊愈,除了病情的嚴(yán)重程度與治療是否及時(shí)外,還很大程度上取決于科學(xué)的康復(fù)護(hù)理措施。
1.注意休息,不可過度勞累,減少外出,患側(cè)面部避免直接吹風(fēng),勿用冷水洗臉,外出時(shí)須戴口罩,避免受風(fēng)寒,防感冒。進(jìn)食含豐富維生素的食物,特別是含B族維生素豐富的食物。富含B族維生素的食物如豆類、糙米、牛奶、瘦肉、肝、蛋黃及綠葉蔬菜、小米、發(fā)酵食物(如酸奶)、果仁、香蕉等。
2.每天咀嚼口香糖3~5次,每次15~30分鐘,避免咀嚼過度導(dǎo)致咀嚼肌疲勞。
3.進(jìn)食時(shí)食物殘?jiān)淄A粲诨紓?cè)頰齒間,所以進(jìn)食后應(yīng)漱口,保持口腔清潔。
4.面肌非常薄,且面肌癱瘓后常松弛無力,醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理故病后即應(yīng)進(jìn)行局部按摩。方法:對(duì)鏡用手緊貼于癱瘓側(cè)肌上做環(huán)形按摩,每天3次,每次10~15分鐘,以促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)神經(jīng)功能開始恢復(fù)后鼓勵(lì)患者練習(xí)癱側(cè)的面肌隨意運(yùn)動(dòng),如皺眉、閉眼、吹口哨等。訓(xùn)練時(shí)可按節(jié)奏進(jìn)行,每天2~3次。