患者要用科學的態(tài)度對待自己的病情，密切配合醫(yī)院的治療，加強身體鍛煉，以頑強的意志，信心百倍地與病魔做斗爭，家人要營造一個良好的家庭環(huán)境和和諧的氣氛，這對病人的治療和康復是非常重要的。患者的家庭康復應多注意以下幾個方面：足夠睡眠：睡眠可使人體得到充分休息，是防止發(fā)生疲勞、恢復體力的重要方法，因此，要按時睡、定時起，保證8小時以上足夠的睡眠。

　　充分休息：中風病人要保證充分的休息，以解除身心的疲勞，恢復體力以免中風復發(fā)。切忌體力或腦力勞動的過度。

　　適量運動：“生命在于運動”，運動有助于氣血流通、增強體質、提高機體的抗病能力。運動形式有多種，如氣功、太極拳、保健操等，但其中最簡便易行的為散步。一般每次15分種左右，每日2-3次即可，速度應緩慢，以微微出汗，心率每分鐘110次-120次為度。醫(yī)學教，育網|搜集整理運動過程中，如出現(xiàn)異常癥狀，如頭痛、頭暈、心慌、惡心、嘔吐等，要立即停止運動。

　　精神調節(jié)：中風偏癱患者常伴有精神情緒的改變，諸如緊張、憂愁、焦慮、煩躁、易怒、易激動、恐懼等。這些不良的情緒，極易加重病情，導致中風的再次復發(fā)。因此，必須在醫(yī)生的指導下，培養(yǎng)樂觀愉快的情緒，以保持良好的精神狀態(tài)。

　　戒除煙酒：因為吸煙與飲酒是中風復發(fā)的危險因素和重要誘因。注意天氣變化，預防感冒和中暑。

　　適當飲水：中風病人大多對口渴不敏感，因此要養(yǎng)成適當的飲水習慣。特別在早上起床及白天進行各種運動后，要注意飲水，以補充因出汗、呼吸等排出的水分，保證血液中水分含量的相對衡定狀態(tài)。中風病人在進行康復鍛煉時要注意什么問題只有適當地鍛煉才有好的效果。因此，中風病人進行康復鍛煉時要注意遵守以下原則：（1）持之以恒：每日至少鍛煉一次，堅持不懈。否則鍛煉的效果不易鞏固。

　?。?）循序漸進：逐漸提高運動的難度和運動量。

　?。?）因人而宜：要根據各自的病情和身體狀況選擇適當的鍛煉方式和活動量。

　?。?）勞逸結合：不能急于求成。特別是心血管疾病患者更要注意。防止心跳過快（每分鐘不能超過140次）及心律紊亂，防止血壓過高（不能超過26.6/6千帕）；避免屏氣動作及過度用力。如果運動后出現(xiàn)肌肉緊張，說明運動量已經過大，要適當減少。

　?。?）注意安全，防止意外。

　　（6）加強正常肢體及軀干功能的鍛煉，以代償殘肢功能。

　　（7）預防廢用綜合征，防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥。

　?。?）裝配假肢及矯形器。對截肢者裝配假肢，可以在一定程度上恢復其生活自理和工作能力。醫(yī)學教，育網|搜集整理對某些肢體畸型、運動異常的患者裝配適當的矯型器，可以預防畸形進一步發(fā)展，補償功能活動。對行走不方便的患者，可配備手杖。

　　（9）在日常生活功能訓練時，要學習使用輔助裝置及簡單工具。

　?。?0）要按神經系統(tǒng)疾患的康復原則進行鍛煉。運動量開始要小，病后數周再開始功能訓練。家屬應如何照顧中風偏癱出院患者，對于病人的飲食起居應做到：居住環(huán)境安靜、明亮、舒適通風；飲食清淡，有新鮮蔬菜，保證充足的維生素和蛋白質的補充；衣著要寬松，不宜過冷或過熱；對病人的某些習慣及愛好，只要不防礙康復，不影響心身健康，應盡量予以保留，例如聽輕音樂、養(yǎng)鳥種花、欣賞書畫等。