性身心緊張的狀態(tài)達(dá)到了頂峰和性發(fā)泄階段，在此階段，陰道和骨盆肌肉有節(jié)律性收縮為其特點(diǎn)，并表現(xiàn)出不同的強(qiáng)度。

同時，全身的反應(yīng)強(qiáng)烈，表現(xiàn)為全身的肌肉緊張收縮，呼吸急促，心跳加快和血壓升高更加明顯。部分女性可以出現(xiàn)瞬間眩暈，從而出現(xiàn)非常短暫的意識丟失。性高潮伴有特殊的性快感，但有些女性達(dá)不到性高潮會產(chǎn)生厭煩和失眠，因此男性要學(xué)習(xí)性知識，力爭女性達(dá)到性高潮，但追求性生活每次都達(dá)到性高潮也是不現(xiàn)實(shí)的。

性生活中女性的性生理變化是指性緊張狀態(tài)逐漸松弛和消散的階段。在這個階段，性器官和全身的變化開始恢復(fù)，直至完全恢復(fù)到正常無性喚起狀態(tài)，通常伴隨著一種松弛和欣快感。女性消退期較慢，因此男性不要在射精后呼呼大睡，女性也不要急于清洗外陰，要繼續(xù)一段溫存撫摸，這有利于加強(qiáng)夫妻間的親密感。