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    苦瓜的功效和作用

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    1.美容護(hù)膚苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚,還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。

    2.減肥苦瓜含有苦味素,能有效減少脂肪。

    3.提高免疫力苦瓜富含維生素C,能提高機(jī)體殺菌能力,增強(qiáng)免疫力。

    4.補(bǔ)益脾胃苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能提高食欲,起到健脾胃的作用醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。

    5.降血糖苦瓜中所含的苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)具有良好的降血糖作用。

    6.防癌抗癌苦瓜含有大量維生素C,能提高機(jī)體的免疫功能,使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。

    7.去火清心苦瓜所含的生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。

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    【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測(cè)試
    2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

    直播時(shí)間:1月28日

    直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

    針對(duì)人群:所有人群

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