緩解牙齒敏感的小妙招：

1、茶葉護齒

將茶葉直接放入口中輕輕咀嚼，充分吸收茶葉中豐富的氟和茶多酚成分，能緩解牙齒的酸痛不適，并有消毒、殺菌的功效。尤其是氟，對于預防齲齒有卓越的功效醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理。

2、咀嚼核桃脫敏

如果已經(jīng)發(fā)生牙齒敏感，在飯前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物質能滲透到牙本質小管內(nèi)，緩解牙本質敏感，起到一定脫敏作用。