顏色黃白黑都是病態(tài)舌：

“為什么中醫(yī)問診喜歡看舌頭，因?yàn)樗淖兓浅４?，所以能夠及時(shí)反映此刻人體狀況和疾病發(fā)展情況。”舌頭表皮細(xì)胞每幾天就會(huì)自動(dòng)更新，因“時(shí)效性”強(qiáng)而受到中醫(yī)專家的青睞。千萬(wàn)不能小看三寸舌頭，細(xì)分開來(lái)，無(wú)論顏色、形狀，還是質(zhì)地、舌苔稍有異常都能說明不少問題。

“健康的舌頭應(yīng)該呈現(xiàn)出粉紅或淡紅色，形狀是長(zhǎng)橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤(rùn)滑，而且伸縮自如，無(wú)論伸直還是彎曲，都應(yīng)該柔韌有力。”而病態(tài)的舌苔色主要有白苔、黃苔、灰黑苔，有時(shí)也可發(fā)生綠苔（多由白苔轉(zhuǎn)化而來(lái)，常見于瘟疫、濕溫，為濕熱郁熏之征）或是霉醬苔（紅中發(fā)黑、又兼黃色的舌苔，常見于夾食中暑或內(nèi)熱久郁，主濕熱病日久者）。

市民可對(duì)著鏡子張口吐舌觀察以簡(jiǎn)單“自檢”：如果舌頭呈現(xiàn)黃色且又滑又潤(rùn)，此為陽(yáng)虛表現(xiàn)，而且多半與體內(nèi)感染病毒有關(guān)，像風(fēng)熱型感冒、肺炎、肺心癥、尿路感染等；舌苔薄白又要分兩種情況：如過于潤(rùn)滑，多見于表寒證，如苔薄白而干燥，則為表熱證或感受燥邪；灰色干燥的舌苔，則意味著體內(nèi)有熱病或陰虛火旺；黑苔大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成，表明了病情極其嚴(yán)重。苔黑而干燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而干燥，為心火盛。苔黑而潤(rùn)滑，為陽(yáng)虛陰寒極盛。此外，不少腫瘤患者，在患癌晚期，都會(huì)出現(xiàn)黑色舌苔。