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正確的刷牙方法有哪些:
正確的刷牙方法應(yīng)當(dāng)足順著牙縫上下轉(zhuǎn)動(dòng)地刷,即上牙從上往下刷,下牙從下向上剔剔刷,咬合面來(lái)回刷,里里外外都要刷干凈。牙刷毛順著牙縫上下豎直旋轉(zhuǎn)的刷法猶如洗梳子的方式。此法清潔牙齒的效果好,而且不磨損牙頸部,也不刷傷牙齦。如果孩子開(kāi)始時(shí)不易掌握,從實(shí)際出發(fā),一般可先學(xué)拉鋸式的橫刷,數(shù)月后逐漸過(guò)渡到上下旋轉(zhuǎn)式的豎刷。
刷牙還必須堅(jiān)持“三二制”,即每天刷3次,幷注重晚上睡前的那一次;牙齒的3個(gè)面(頰、舌、咬抬面)都要刷到;每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理
教會(huì)孩子正確地刷牙是一件耐心、細(xì)致的工作,也是家長(zhǎng)的責(zé)任。作父母的必須用自己的言傳身教去帶動(dòng)孩子,最好在每晚睡前5分鐘,與孩子一起養(yǎng)成刷牙后不再吃零食的習(xí)慣。教會(huì)孩子刷牙,將使其終身受益。