運動傷的急救原則：

運動傷有輕有重，急救者首要問題是搶救生命。如心跳驟停、窒息、大出血，開放性氣胸、休克、內(nèi)臟脫出等都是優(yōu)先搶救的急癥。

1.運動中有各式各樣的傷情，首先確定其部位、性質(zhì)、全身癥狀及并發(fā)癥，才能做到正確急救。

2.呼吸停止者，傷者平臥，頭頸后仰（頸后墊衣物）口對口呼吸、加壓給氧。

3.心臟驟信者，胸外按壓心臟。

4.顱腦受傷，傷者平臥，安靜保暖醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理，給氧。

5.胸部傷，開放性氣胸要用消毒紗布或干凈手巾堵塞傷口，肋骨骨折應固定。

6.腹部傷，內(nèi)臟脫出應用消毒紗布或干凈布、棉手巾覆蓋。

7.出血時用手壓、止血帶等止血。

8.骨折時要外固定。

9.較重的軟組織損傷，要用清水或生理鹽水清理創(chuàng)傷，無菌包扎防止感染。

10.閉合傷者要注意有否骨折、出血、關節(jié)脫臼，并給予及時處理。

11.外敷，局部紅腫、疼痛時應行冷敷，痛減后改為熱敷，以促進水腫吸收。也可用手導引。

12.可用活血化瘀中藥外敷，如乳香3～10克、沒藥3～10克、川烏3～9克、草烏1.5～4克，分別用酒劑或散劑，敷貼患處。有消炎、退腫、止痛和生肌之功。