膜性口炎的預(yù)防：

防牙病最重要的就是每天的牙齒清潔：

正確地刷牙，應(yīng)采取上下豎刷牙法，早晚刷牙，每個(gè)牙面刷8-10次；

飯后漱口；

使用牙線清潔相鄰的牙齒間隙；

咀嚼木糖醇口香糖20分鐘左右；

每月?lián)Q一支新牙刷；

每3個(gè)月看一次牙醫(yī)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，有病治病，無(wú)病預(yù)防；

注意含氟牙膏的用量（尤其是兒童），一般豌豆大小即可；

刷牙力度適當(dāng)，所使用的牙刷如出現(xiàn)刷毛外翻就應(yīng)更換；

如沒(méi)有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙，應(yīng)到具備良好消毒設(shè)施的牙科看牙，以免感染上乙肝、艾滋病；

另外，注意少喝碳酸飲料。