到夜晚睡覺，每分鐘都應該要保證肌膚的水潤，在流失前把水淵源不斷的補回來。輕薄但不間斷的水分補給，保證肌膚整日潤澤失去了水分的皮膚，不論采用何種特別的保養(yǎng)方法都只是徒勞，所以，在白天時刻給肌膚補水是蓄水美容的第一關，也是肌膚保濕保濕的關鍵。

不用太厚重，但是一定要在水分流失前補足水分!

專業(yè)護膚人士把肌膚保濕稱為“建立肌膚的補水系統(tǒng)和鎖水系統(tǒng)”，補充肌膚細胞所需的水分后，如果鎖水系統(tǒng)不健全，補再多的水還是一樣缺水。而要建立完善的鎖水系統(tǒng)，就要從白天的補水開始。往往，當你覺得臉繃緊不舒服，想到需要給肌膚補水了，此時，肌膚水分已經流失。所以，要白天一整天環(huán)節(jié)都注意，再覺得干燥前就開始補水。

TRICK 1 潔膚水代替潔面乳清潔肌膚

早晨起床后的情節(jié)工作，可以不適用潔面乳。畢竟，再溫和的潔面乳也會帶走肌膚的水分。對于早晨起來后的肌膚狀況，只需要去除一夜下來的多余油脂即可。說以溫和水質又免沖洗的潔膚水就能夠一舉多得，再清潔掉隔夜的油脂分泌物和污垢同時給肌膚補充水分。避免過度洗臉而造成的水分流失。

TRICK 2 乳液不夠解決整日的“饑渴”，多瓶保濕精華來幫忙

保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質層下，滋潤干燥的細胞。先涂上精華液，再涂上乳液，乳液就會想帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，蓄水保濕又鎖水。

TRICK 3 早上起來兩杯水：一杯給腸胃，一杯給皮膚

這里所指的兩杯水，一杯是溫熱的蜜蜂水，一起床就喝，清理調節(jié)腸胃的同時又補充水分;同時，再做完皮膚清潔工作后，可以給肌膚做一次保濕面膜，最好選著片狀的，敷一段時間讓肌膚細胞活躍起來，運動起來，開始一天的運作并鎖住水分。

TRICK 4 避免用過油的護膚品

油分可以起到皮質膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定不清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能增加面油的分泌而堵塞毛孔或造成敏感。最新研究發(fā)現，對皮膚封閉程度越過的油脂還會因為它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然的吸水功能。

TRICK 5 干燥的辦公室內，養(yǎng)成健康有效的飲水習慣

干燥的辦公室環(huán)境內，時常喝水才能及時補充水分。最好和礦泉水，它的性質與生物細胞內水分接近，親和性強，易被皮膚吸收，使肌膚呈“半液體”，富有彈性。而且，不要匆忙地把一杯水倒進口中，要慢慢的和，并且在口中停留3-5秒再喝下去，又利于水分的保留。每半小時就能補充200ml的水。

TRICK 6 補充膠原蛋白，強勁“彈簧”擴張“水庫”

隨著大家護膚一是越來越強，“膠原蛋白”早就不再是一個陌生的名詞。大家都知道，膠原的充足是肌膚潤澤的重要保證。午餐時，盡量補充膠原蛋白，如牛蹄筋，豬蹄，雞翅，雞皮，魚皮及軟骨中，都富有膠原蛋白。對忙碌的職場女性來說，午餐可能不能做到營養(yǎng)充沛，膠原豐富，那么就再午餐后十分鐘，食用含有膠原蛋白或Q10的飲品，品嘗好味道的同時在白天補充肌膚的膠原蛋白，幫助肌膚白癡水潤。

TRICK 7 給肌膚點“興奮劑”，激發(fā)細胞活力

再暖氣開放的干燥辦公室里，下午三點時水分最容易流失的時候，辦公室的干燥狀態(tài)達到了極點，而同時肌膚的自身水分也陷入最低點。此時，就是保濕噴霧登場的最佳時間了，距離臉部20公分的位置均勻噴霧后，再閉上眼睛休息30秒鐘，讓肌膚得到鎮(zhèn)靜。水分讓肌膚活躍起來，而此時，用干凈的雙手覆蓋在面部，并用指腹輕輕按壓再面部的幾個穴位，反復3次，每次按壓30秒，讓水分參透進肌膚的同時促進面部的鞋業(yè)循環(huán)，激發(fā)細胞活力。