談話療法與心理疏導(dǎo)：

談話療法是認(rèn)知治療方式，教人們?nèi)绾胃淖冇泻Φ南敕ê托拍?。?dāng)患者有不切實(shí)際的負(fù)面想法產(chǎn)生時(shí)會(huì)被告知如何用正面想法來替代這些負(fù)面想法，是一種心理治療。心理疏導(dǎo)也采用談話的方式，但與談話療法不同，它不是心理治療，而是情緒的疏泄和行為支持，這兩者相近之處在于，都以人本主義心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)作為主要的理論依據(jù)。