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    食用油|糖類中的礦物質(zhì)
    
                
            
    
        
    
                   
                   

    
    
    
        
          
    
    
  
    

    
    
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    食用油|糖類中的礦物質(zhì)： 
    

    食用油脂包括植物油和動物油。油脂主要為人類提供熱能，但也含有多種微量元素。 
    

    油脂中含有鐵、錳、鋅、銅、硒等。玉米油含有玉米中大部分的鉻、錳和銅，此外還有鋅等。從牛奶中分離出來的黃油保留了大部分的鉻、錳、銅和50%的鋅。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理豬油中也含有鉻、錳、鈷、銅、鋅等元素。 
    

    糖類也主要為人們提供能量，補充體力。肥胖傾向的人群應(yīng)少食糖，以控制體重。小孩吃糖果后應(yīng)及時漱口，以防齲齒。糖中各種微量元素含量以紅糖為高，其中的鐵、硒等均較為豐富。紅糖若制成白糖，大部分的錳、鉻、鐵、銅就會損失掉。
    
        
    
        
    
		


 
   
    
        
    
			
    
				
				
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    【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測試
    

    

    
  2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試

    

    
  
    直播時間：1月28日
    直播內(nèi)容：2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試
    

    針對人群：所有人群
    



    

    


    
  


  



    
 
	
    


















    
    
    
        
    
    
    
    
    
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