關(guān)于推拿功法少林內(nèi)功的功效，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理如下：

少林內(nèi)功的功效：久練能增強(qiáng)腿、足、臂等力，使筋骨強(qiáng)健，臟腑堅(jiān)固；提神順氣，活血通絡(luò)，使內(nèi)外堅(jiān)固；寬胸理氣，通三焦，健脾和胃，強(qiáng)心暢肺，疏腠理，活關(guān)節(jié)，壯骨骼，并能健運(yùn)脾胃，使百脈流通，以達(dá)精神充沛，正氣旺盛的目的。

少林內(nèi)功可預(yù)防和改善以下病癥：失眠、頭痛、頭暈、胸悶、心慌、氣短、畏寒怕冷、食欲不振、性冷淡、陽痿早泄、困倦乏力、前列腺異常、尿頻、腰痛、痛經(jīng)等?？商嵘梭w陽氣，更有利于女性產(chǎn)后恢復(fù)，也可預(yù)防肥胖、增強(qiáng)免疫力。